Bottas, un "entrenamiento extremo" para aspirar al título de F1

Valtteri Bottas empezará la temporada 2021 de Fórmula 1 con el objetivo de finalmente vencer a su compañero de equipo en Mercedes, Lewis Hamilton, en la batalla por el campeonato de pilotos, después de que en los últimos cuatro años juntos no lo ha conseguido.

Durante el breve periodo sin actividad a finales del 2020, Bottas dividió sus vacaciones entre Finlandia y Mónaco, lo que le permitió entrenar tanto en climas cálidos como fríos.

Bottas dijo después de la presentación del nuevo Mercedes W12 para la temporada 2021 que se sentía en buena forma antes de llegar a la próxima temporada.

"Tuve la cantidad adecuada de tiempo libre, y luego también un buen bloque de entrenamiento físico. En ese aspecto me siento muy fuerte”, dijo el finlandés.

"Lo mismo sucede en el plano mental. Siento que en mi vida todo está en un buen equilibrio, y he disfrutado estando aquí, ocupado con el equipo y preparándome para la temporada. De momento todo va perfecto".

“Por supuesto que no fueron unas vacaciones puras, porque es un trabajo duro intentar mejorar tu estado físico y todo. Pero logré hacer muchas cosas que me hacen feliz".

"Entrené mucho durante el invierno, entrenamientos también bastante extremos, tratando de mantener la actitud finlandesa de Sisu (un estado de actitud finlandés para la fuerza y perseverancia), haciendo cosas que te ponen fuerte".

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Bottas ganó la primera carrera de la temporada 2020 en Austria, pero luchó por mantener el ritmo y ser rival de Hamilton en la lucha por el campeonato. El #77 consiguió solo dos victorias el pasado curso en comparación con las 11 de su compañero de equipo.

Bottas vio cómo sus opciones de título se desmoronaban a mediados de la temporada y señaló la consistencia como un área importante en la que debía centrarse de cara al 2021.

También explicó cómo ha estado trabajando en el plano mental para tratar de asegurarse de que está en el mejor punto posible antes de cada fin de semana de gran premio.

"Gran parte del trabajo y la concentración para mí esta temporada está en el lado mental de las cosas", analizó Bottas.

"Estoy tratando de estar mentalmente en mi mejor momento para afrontar las carreras, y trato de encontrar la forma correcta de abordar cada fin de semana de gran premio, y tratar de encontrar más a menudo el estado de 'fluidez".

Pero cuando Motorsport.com le preguntó en qué había estado trabajando con exactitud y si tenía un entrenador para el aspecto mental, Bottas respondió: “Lamento ser aburrido y no ser demasiado informativo, pero eso es algo que prefiero no responder”.

“Es un asunto privado y tampoco quiero compartir todas las técnicas”.  

“Como dije antes, es algo en lo que me he concentrado más durante el invierno y en lo que me concentraré más durante la temporada, y si necesito ayuda, usaré la ayuda de un profesional”.

"Si no, usaré el espejo como técnica de motivación".